洞爷问 | 假期结束了 你都用什么方法让自己踏实一点？

「 假期结束了，你们都胖了几斤啊？」

作者 | 洞爷

编辑 | 珲哥

新学期来得太快就像龙卷风，又要和假期的美好生活说再见了。

△图片来源：wechat

每每开学第一周，我们都会有些“无所事事”。

于是开始发呆，随后便开始焦虑。然后就开始了刷剧，然而越看越感觉是在浪费时间。

于是决定随便开始一件事，又被突然的一个想法分散了注意力，转而去做别的事情，一直这样重复直到睡觉时间。

睡前的焦虑来得猝不及防：这一天竟然什么都没做！于是又开始为此而失眠。

△图片来源：sohu.com

对此，有人这样安慰自己，让自己踏实一点：长胖让我踏实，体重让我踏实。

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有人选择刷积压一堆没有看的微信推送。

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也有人选择听英语听力。

虽然在大多数情况下是静不下心，也听不进去的，但是就这么听着，也算是能给自己一个心理安慰。

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所以，本周洞爷的问题是：

假期结束了，你都用什么方法让自己踏实一点？

请开始作答。

△封图来源：sohu.com

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